释怀与自己和解(第1页)
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在普遍的大众里,我们强调的是紧迫感。

松弛感是我偶然发现的,它代表着另一种生活状态。

我习惯是制定计划去逼自己。

可是我不能很好的遵循计划,所以陷入一种死循环。

这使我不仅没有按时完成任务,反而增加了负担,没有完成还会增加挫败感,大概率会陷入到自我的否定当中。

所有的死胡同,把自己逼进角落里,我都得不到想要的答案,痛苦而沉沦其中,找不到任何答案世界带给我只是黑暗的,那段时间我非常的崩溃和想逃离这个世界。

当然我度过了那段人生灰暗的时刻,在现在在看来,也没什么大不了的。

也许我当时需要的是松弛感带给我的一个答案吧。

今天我看到松弛感,它确实适合于一部分人。

他并不完全适合我,但他适合某个时间段的我。

也就是。

该休息的时候就好好放松,好好享受愉悦的时光,不要再额外给自己增添负担了。

长时间绷着一根弦,不仅不会得到想要的答案,反而越过越糟糕。

生活其实真的特别奇妙,好多时候苦苦追寻的东西在一瞬间就有了答案,突然就释怀了,仿佛从前我们所有的过往执念也没什么了。

从前我和我父亲脾气都特别不好,而我却是一个很计较小字眼的人。

为此我和我父亲经常吵架,莫名其妙三言两语我就能和他就能吵起来。

虽然他并不是很在意我这种幼稚的做法,但是他越不在意,我越想把事情闹大,越和他争吵越去打扰他。

直到某一天我突然看见他瘦弱的身体躺在沙发上和鬓角斑白的头发,所有的一切都在那一瞬间释怀了。

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